今年もつるマラソンに参加しましたが、雨が降ったり、トラブルに見舞われる等あり、目標の４時間は切れませんでした。(T_T) これからは、まず、筋トレをおろそかにせず、１日ごとに上半身・腹・下半身を鍛え、その後にマラソン、としっかりとメニューを決めて行います。マラソンは多い時は３７ｋｍくらい走ります。そして、行う時はがっつり行い、休む時はがっつり休み、飯もがっつりと食べます。メンタルと筋力を鍛え、自然にも負けないよう準備し、来年は３度目の正直となるよう、頑張ってまいります。（３７歳 本野健一）
いつも有難うございます。プチカリーノカフェです。 １１月２７日（日）開催の「第３回 さかもと元気祭❢❢」。 開催場所の坂元畳工業さんは国道３号線の“荘”信号を 下高尾野方面へ曲がって下さい。約１．８キロ走ると到着します。 場所の案内を忘れていた慌て者のカフェスタッフですが 当日は笑顔のおもてなしで頑張ります❢ 皆様のご来場をお待ちしています。
９（水）に、レストケア出水在宅医療センターも参加した、川端通り綱引き大会を初めて見に行きました。いろいろな企業や団体が参加し、仮装もして、個性が出てて、とても面白く、皆さんとても頑張っていました。綱引きは応援も含め、チームワークが試される場に感じました。そして、レストケア出水在宅医療センターは、チームワークが良かったから準優勝できたんだな、と思いました。また来年も応援して、チームの一員として頑張ろうと思います。（30代 女性）
11月９日、出水市公会堂で行われた、川端通り綱引き大会（女子の部）に、出場してまいりました。「エルリス豚（トン）！！」とチーム名を決め、紅（くれない）ではなく、「七色の豚」となり、十分な練習を重ね、気合十分で当日を迎えた豚さん達は、順調に勝ち進み、決勝まで昇りつめました。決勝で惜しくも敗れましたが、みごと準優勝に輝き、去年の「敗者復活組での優勝」から、大躍進する事ができました。会場は全ての戦いで熱戦が繰り広げられ、応援や仮装にも力がこもっており、とても盛り上がっておりました。来年もレストケア出水は出場しますので、応援も兼ね、ぜひ、ご覧にいらして下さい。
いつも有難うございます。プチカリーノカフェです。 すでにお知らせしております“第３回 さかもと元気祭!!”。 プチカリのスタッフも着々と準備を進めています。 ≪メニュー予定≫ いつものおいしさ コーヒー カフェオリジナル こだわりのスコーン 隠れた人気者 カヌレ 社長イチ押し 金のチーズケーキ ･･･う～ん（汗）あとは何にしようかな？？ 数あるメニューの中から選ぶのって意外に難しいですね。
先日、乳幼児のケアに関する研修に行ってまいりました。保育士の資格を取ってから10年以上になりますが、子供に関わる上での大事な事を、改めて勉強する事ができました。親子のふれあいについては、時間よりも質が大事であり、接する時間が短くても、良い養育を行う事は可能です。また、若いご両親の中には、ネットから有意義な情報を探し、活用して、より良い養育を行おうとされる熱心なお父さんやお母さんもいらっしゃいます。しかし、ネット上の情報も正しい事ばかりが載っているわけでは無く、情報に振り回されてしまう事もあるそうです。そのような時に、保育士によるサポートやアドバイスも重要になってきます。いつでもご相談を受けられるよう、勉強を重ねて行こうと思います。（30代 女性）
プチカリーノカフェからのお知らせです。 11月27日（日） 「第３回さかもと元気祭り!!」に出店いたします(^^♪ 高尾野の元気なたたみやさん「㈲坂元畳工業」さんが主宰される人気イベントです。当日は楽しい企画が盛りだくさん！ 只今、カフェスタッフも“メニュー選定中”です。 準備状況は、又、お知らせいたしますね♪ お楽しみに(^_-)-☆
来たる11月３日（木）～11月５日（土）
ニシムタ出水店、店頭にてプチカリーノカフェ出張販売をいたします。
（前回、投稿分は、期間に誤りがありました。申し訳ありません。）
カフェで人気の美味しいスイーツを厳選販売。
お買物のついでに、是非、お立ち寄り下さい。
お待ちしています☆三
10月31日、ハロウィンのイベントで、託児所の子供達が仮装して、施設内をパレードしました。デイサービスの利用者様は、その可愛さに、笑顔が絶えませんでした。そして、キッズルームmamaの園長先生でもある社長の部屋に行き、「おかしをくれないといたずらしちゃうぞ～」と皆で声を合わせて言いました。写真は、いたずらされまいと慌ててお菓子を配る園長先生です。なぜかお菓子の準備は万端で、専用の入れ物もありますね。最後は、また皆で声を合わせて、「ありがとうございました」と言う、礼儀正しい魔女っ子達でした。
来たる11月２日（水）～11月４日（金）
ニシムタ出水店、店頭にてプチカリーノカフェ出張販売をいたします。
カフェで人気の美味しいスイーツを厳選販売。
お買物のついでに、是非、お立ち寄り下さい。
お待ちしています☆三
