今日のつぶやき(*’▽’)

　出水市民駅伝に向け、練習を頑張っています。週末に４～５キロ、音楽を聴きながら、ゆっくり１時間くらいかけて走っています。リハ・ヒーリングスタジオの低温岩塩温熱療法も利用し、免疫力を上げ、風邪など引かないよう気を付けています。11月25日の本番に向け、足を引っ張らないよう、頑張ります。（40代　男性）
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○インスタグラム行ってます。
　（#エルリストン　#レストケア出水　#アリア　#ごはんやたかりん）