皆様は「耳つぼダイエット」というのを聞いたことがありますか？足の裏や手のひら等、つぼはいろいろな所にありますが、実は耳にも数十か所のつぼがあるそうです。耳つぼダイエットは3ヵ月かけてそこを持続的に刺激する事により（痛くないですよ）自然に食欲の増進を抑え、自立神経の働きを促し、体質を改善していくダイエットだそうです。なかなか痩せられず、ダイエットとリバウンドを繰り返していた方や、甲状腺ホルモンの分泌異常等で、痩せる事を諦めていた方も、耳つぼダイエットを受け、痩せる事ができたそうです。社長の森口も、ほぐしどころＹｏｕ代表、浦島さんよりお話を伺い、これはいい！是非地域の皆様にも知ってほしい！何よりも、食事が美味しくてたまらない社長自身が、１番チャレンジしたい、と思ったそうです。
ほぐしどころＹｏｕでは、耳つぼマッサージ以外にも、骨盤矯正・リンパ・足裏・ヘッドマッサージ、ダイエットのご相談も受けられます。また、代表の浦島優子さんは、正看護師・救急救命士の資格、臨床経験を持つ他、高校生の頃は全日本高校パワーリフティング大会優勝！！の経験もある方です。施術は、カウンセリングを受けられ、納得された方に行っていきます。カウンセリングは無料ですので、まずは皆様、お気軽にご相談下さい。
「ほぐしどころＹｏｕ（完全予約制）」
【代表】 浦島 優子
【連絡先】 ０１２０－９７７－１０４（携帯０９０－３７３２－５７５２）
【営業時間】 ９：００～２１：００（受付は２０：００まで）
【お休み】 不定休 【駐車場】１台あり
【住所】 〒８９０－００３４ 鹿児島市田上３丁目２６－２
一人で夕食を食べる時は、コンビニや冷凍食品を購入しています。冷凍食品は、カルボナーラ等のパスタや、焼きおにぎりをよく食べます。最近の冷凍食品の質の高さには驚いています。
コンビニでは、ファミマとローソンでの、味の違いがわかってしまう程、ざるそばをよく買って食べています。最近、「大盛」のざるそばも売っている事を発見しました。喜んで買って家に戻り、食べるのを楽しみにしながら、正座をして準備をしていたのですが、付属の麺をほぐす水が「大盛」の割に少なく、結果、固まったままのそばもあり、こぼしそうになって大変でした。「大盛」のほぐし水は増量を希望します。あと、つゆも増やしてほしいです。
コンビニや冷凍食品に世話になりながら、自炊も頑張っていこうと思います。（50代 ざるそば好き男性）
レストケア出水在宅医療センター新聞、７月号をホームページ「会社情報>」よりご覧頂けます。
６月１９日発売のＴＪカゴシマ７月号にプチカリーノカフェも掲載していただいています(^o^)
ぜひぜひご覧くださいませ（*^_^*）
右上写真のワンプレートランチは１１時３０分～１４時３０分のランチタイム限定メニューとなっております。
ほのかに味付けをしたお米の上にチキンとトマトベースのさっぱりとしたお野菜のソースをかけています。
自家製の豆腐・デザート・サラダ・スープ・ドリンクがついて９８０円（税抜）です。
こちらのランチはサラダのドレッシングまで全て店内で手作りしています♪
お肉だけでなくお野菜もたっぷりはいっていますので暑い日でもペロリとお召しあがりいただけるかと思います(*^。^*)
朝から久しぶりに気持ちのいいお天気ですね（*^_^*）☀
心地よい風も吹いているのでテラス席でお花を眺めながらまったりするのも今日はよさそうです♪
６月からスタートしご好評いただいております焼タルトｏｒスコーンとドリンクセット
５００円（税別）もオススメです☆☆
素材や食感にこだわった当店オリジナルスコーンは全５種類の中からお選びいただけます。
福岡の人気店から届く焼タルトも毎日４種類はご準備しています。
淹れたてのコーヒーや冷たいジュースとともにどうぞ（*^_^*）❤
最後に、、、
最近登場した焼菓子のご紹介ですm(__)m
焦がしバターを使って香り豊かに仕上げたマドレーヌ、自家漬ラムレーズンをたっぷり混ぜ込んで焼きあげたラムレーズンケーキなどその他にも様々な種類があります！！！
ご自宅でのお茶菓子やちょっとしたプレゼントにいかがでしょうか！？（＾ｕ＾）
本日限定で特別価格にて販売しております！！！
この間、利用者様からアジサイを頂きました。とてもきれいで、「雨も悪くないな～」と思いました。玄関に飾って、皆さまをお待ちしております。（30代 しあわせ間近な女性）
今日は朝からもの凄いお天気でのスタートでしたね((゜o゜))
雨の日はちょっぴりガッカリしてしまいますが､､､(´._.`)
店先に植えている紫陽花はとっても嬉しそうにしています(*^_^*)
毎日朝・夕とお水はあげているのですが、やはり自然の恵みが一番ですね☆
お昼からはあんなに強かった雨もあがり♪たくさんのお客様にご来店いただきました（*^_^*）
ありがとうございましたm(__)m✿✿✿
最後に営業時間のご案内です。
６月２１日(火)は団体様のご予約をいただいております為、オープン(10時30分）～13時30分まで貸切とさせていただきます。
テイクアウトのお客様は承ります。
ご迷惑お掛け致しますが、宜しくお願い申し上げます。m(__)m
この間、山形県へ行ったのですが、山形の新幹線には踏み切りがある事にびっくりしました。山形に入るまでは新幹線は専用のレールを走っていたのですが、山形に入ると、普通列車が走る線路と同じ線路を、普通列車と同じくらいのスピードで走っていました。驚きましたが、乗り換えの手間が無いのが良かったです。新幹線の中ではグリーン車に乗り、駅弁を食べてゆっくり過ごしたのですが、下りる10分くらい前に足を上げられる事に気づきました。乗り心地は良く、特に最後の10分の乗り心地は良かったです。（50代 女性）
キッズルームmamaよりお知らせです。キッズルームmamaは、レストケア出水内にある託児所で、０歳児から小学生のお子様の一時預かり事業を行っており、「出水市子育て応援券」の契約事業所となっております。（「出水市子育て応援券」については出水市健康増進課 健康増進係 ６３－２１４３へお問い合わせ頂くか、出水市のホームページhttp://www.city.izumi.kagoshima.jp/izumi03/01kenko_11.aspをご覧下さい。）ご利用の際は事前に「０９９６－６３－１１００」までご連絡下さい。
今年の初春の頃、ご利用者様と一緒に、お花についてお話する機会がありました。その時、「最近は、椿や桜が散っていくのを見て、昔は思わなかったのに、綺麗だなー、とか、落ち着くな～と思うようになりました。年を重ねたんですかねー。」とお話ししたところ、ご利用者様が「それは年をとったからじゃなくて、感受性が豊かになったんだよ。」と優しくフォローして下さいました。これからも、今まで以上に、お花や木を楽しく鑑賞していこうと思います。（20代 女性）
皆様は「耳つぼダイエット」というのを聞いたことがありますか？足の裏や手のひら等、つぼはいろいろな所にありますが、実は耳にも数十か所のつぼがあるそうです。耳つぼダイエットは3ヵ月かけてそこを持続的に刺激する事により（痛くないですよ）自然に食欲の増進を抑え、自立神経の働きを促し、体質を改善していくダイエットだそうです。なかなか痩せられず、ダイエットとリバウンドを繰り返していた方や、甲状腺ホルモンの分泌異常等で、痩せる事を諦めていた方も、耳つぼダイエットを受け、痩せる事ができたそうです。社長の森口も、ほぐしどころＹｏｕ代表、浦島さんよりお話を伺い、これはいい！是非地域の皆様にも知ってほしい！何よりも、食事が美味しくてたまらない社長自身が、１番チャレンジしたい、と思ったそうです。
ほぐしどころＹｏｕでは、耳つぼマッサージ以外にも、骨盤矯正・リンパ・足裏・ヘッドマッサージ、ダイエットのご相談も受けられます。また、代表の浦島優子さんは、正看護師・救急救命士の資格、臨床経験を持つ他、高校生の頃は全日本高校パワーリフティング大会優勝！！の経験もある方です。施術は、カウンセリングを受けられ、納得された方に行っていきます。カウンセリングは無料ですので、まずは皆様、お気軽にご相談下さい。
「ほぐしどころＹｏｕ（完全予約制）」
【代表】 浦島 優子
【連絡先】 ０１２０－９７７－１０４（携帯０９０－３７３２－５７５２）
【営業時間】 ９：００～２１：００（受付は２０：００まで）
【お休み】 不定休 【駐車場】１台あり
【住所】 〒８９０－００３４ 鹿児島市田上３丁目２６－２
