レストケア出水在宅医療センター

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「リハ・ヒーリングスタジオソルト」よりお知らせです。

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 日中と朝・夕の温度差が激しい日々が続いておりますが、皆様、体調を崩されずにお過ごしでしょうか?㈱エルリストン レストケア出水在宅医療センター トレーニングセンター リハ・ヒーリングスタジオ・ソルトよりお知らせです。
 春から夏に変わる時期となり、「熱中症」への注意も必要な時期となりました。熱中症は真夏の気温が高い時はもちろんですが、以外にも、梅雨の晴れ間や、梅雨明けの急に暑くなった時にも多く見られるそうです。身体がまだ暑さになれていないため上手に汗をかくことができず、体温をうまく調節できないから、等の理由があります。
 熱中症の予防には、水分・塩分をこまめに取る事や、帽子や日傘で日ざしをよける事、冷却シート等の冷却グッズを身に付ける事等があり、その他に、「シーズンを通して、暑さに負けない体づくりをする」ことも大事である、とのことです。
 この「暑さに負けない体づくり」とは、具体的にどのようなものか、といいますと、気温が上がり始める初夏から、日常的な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにする事です。そして、運動をする事により、汗をかくことにより、汗をかく練習にもなり、夏日となっても上手に汗をかき、体温調節を行え、熱中症予防にもつながっていきます。
 しかし、ご高齢の方や、普段あまり運動をされていない方ですと、汗をかくほどの運動の実施は難しいところがあると感じます。そこでご紹介させて頂きたいのが、レストケア出水在宅医療センター リハ・ヒーリングスタジオ・ソルト内にて行える「低温岩塩温熱療法」です。ほぼ全て岩塩によるタイルが敷き詰められ、殺菌空間となっている「低温温熱室」にて、室温41度、湿度45%の中で50分程過ごして頂く事で、深部体温を2℃、代謝率を60%上昇させる効果があります。それにより免疫力の向上を図れ、また、身体に負担無く、発汗を促す事ができます。
 また、リハ・ヒーリングスタジオ内ではトレーニング機器も豊富に取りそろえておりますので、適度な室温での運動も、もちろん行う事ができます。そして、物理療法での身体の痛み等へのケアも行う事ができます。
 熱中症予防や病気の予防を図る事ができる、リハ・ヒーリングスタジオ・ソルトを、是非一度、体験してみて下さい。今年の夏も、気温が高くなると思われます。地域の皆様の熱中症予防のお手伝いをおまかせ頂ければと思います。

TEL.0996-63-1900

営業日:月曜~金曜 13:00~18:00(低温温熱室、最終入室17:00)
    土曜   9:00~18:00(低温温熱室、最終入室17:00)
店休日:日曜、年末年始

  • 2017年05月20日